Sten: Neljapäev ja reede.

Neljapäevane trenn:
1. Kumm 280kg x 2, 3, 8
2. Meremees 150kg 30m, 190kg, 30m, 220kg 20m
100kg kohvrid 15m, 220kg meremees 15m. ~19 sekundit
Peale seda tõstsime laupäevasele Pärnu GP etapile vajaliku varustuse veokile, mis oli sama raske kui trenn ise..

Reedene ehk siis tänane trenn:
1. Kumm 280kg x 2, 2, 4(18.2sek), 4(17.4sek)
2. Apollon 46x3, 66x3, 86x2, 96x4, 96x3
3. Kivi 100x3, 120x1, 120x2(60 seki peale) Jube halvasti läks, libises ja kukkus igatpidi.. Aga liimi ei kasutanud, kuid ikkagi oli sitt kivi päev.
4. Kelgu tõmme, üritasime pisut ~40kg kelku tõmmata, millele panime suure paarisaja kilose keti otsa ja siis mööda hoovi lohistasime. Ei olnud eriti hea, aga tõmbas hästi läbi.
5. Jõutõmme 150x10, 2 seeriat
6. Kangiga biitseps 4x8-12, kangi tõmbed kõhtu 70kgx20
Siis läksime homseks võistluseks veel asju peale laadima.

HOMME JUBA STRONGMAN GP PÄRNU ETAPP!!!!!!!!!